Настраиваемся на длинный путь

29 января 2011

Формирование здорового образа — длинный путь. За год наше «запущенное» население не переделаешь. Но первое важное достижение на этом пути уже есть — это центры здоровья, организованные по всей России. Какая от них польза? Об этом наш разговор с заведующим центром здоровья Брянского клинико-диагностиченского центра Алексеем Николаевичем Колесниковым.

Алексей Колесников— Алексей Николаевич, казалось бы, ваш центр здоровья только-только начал работать, но прошел-пролетел уже целый год, и, наверное, можно делать какие-то выводы. Пользуется центр популярностью, много у вас посетителей?

— Много. Могу с удовольствием констатировать факт: желающих проверить состояние своего здоровья становится всё больше. И, что, по-моему, очень хорошо, к нам приходят уже не только, как говорится, отдельные граждане, а есть и организации, и учреждения, и целые коллективы, которые хотят пройти у нас обследования. Что радует — пример подают чиновники. Мы, например, протестировали почти всех работников городской администрации Брянска…

— И как там со здоровьем?

— Те, кто занимается спортом, кто ведет правильный образ жизни, у того нет проблем со здоровьем, нет повышенных факторов риска смерти. Показатели у них заметно отличаются от тех, кто своему здоровью не уделяет достаточного внимания.

— Тренированный организм крепче…

Медсестра Елена Астапова— Конечно. У нас недавно прошел обследование мужчина в возрасте семидесяти восьми лет. Он ведет активный образ жизни, до сих пор работает, правильно питается, физические нагрузки регулярные дает организму… Следит, одним словом, за собой… Так у него показатели здоровья — мы все даже удивились — как у молодого: сосуды чистые, давление — в норме, сердце здоровое…

— Вы как бы проводите дополнительную диспансеризацию населения?

— Я бы даже сказал — преддиспансеризацию. У нас есть целый ряд приборов, которыми поликлиники пока не оснащены. Но если мы выявляем заболевание, то направляем пациента для дальнейшего обследования и лечения в лечебно-профилактическое учреждение. Мы как бы первичное звено.

— Кто приходит в центры здоровья: люди в расцвете сил?

Медсестра Снежана Луневская— Возрастной диапазон не ограничен. Это и студенты медицинских училищ — им можно, как говорится, сразу двух зайцев убить: и свое здоровье оценить, и, с практической точки зрения, очень много полезного узнать, разобраться, как работают современные методики и оборудование. Сначала к нам, кстати, приходили преподаватели, а потом пошли студенты. Много пожилых людей — тех, кто хочет жить долго, кто ведет активный образ жизни, они сами записываются на прием. И даже для самых маленьких — для детей — сейчас в области специально созданы два центра здоровья. Во второй детской городской поликлинике Брянска и в Клинцах.

— Честно говоря, подумал сначала, что это мы опять впереди планеты всей, но, оказывается, первые центры здоровья были созданы в Канаде…

— Да, еще в семидесятых годах прошлого века. Канадцы вкладывали в медицину очень большие деньги, а эффекта не получали. Смертность населения оставалась на высоком уровне, не снижался уровень заболеваемости. Провели детальный анализ и выяснили, что на эти показатели сильно влияет «неправильный образ жизни». Дальше эти идеи подхватили США. В течение двадцати лет — с 1980 по 2000 годы — они проводили свои исследования и пришли к очень интересным цифрам: оказалось, что снижение, например, факторов риска уменьшает смертность от ишемической болезни сердца на 43 процента, а лечение — на 47 процентов. Затраты же средств просто несопоставимые. В многие миллиарды обходится не только само лечение, но и строительство клиник, и приобретение очень дорогостоящего оборудования, и обучение персонала. А вести здоровый образ жизни, чтобы не заболеть, каждый вполне может самостоятельно. Именно поэтому и было принято решение о создании центров здоровья по всей России.

— Какая ваша самая главная задача, если она есть?

— Есть: снизить уровень сердечно-сосудистых заболеваний.

— Они на первом месте?

— Из всех факторов риска, влияющих на уровень смертности в России, наибольший процент — 35 — приходится на гипертоническую болезнь. По нашим данным за прошлый год, более половины населения области в возрасте пятидесяти лет и старше входят в число гипертоников. На втором месте среди факторов риска (23 процента) — холестерин. Мы, кстати, проводим обследование на содержание холестерина в крови у каждого пациента, и я могу сказать совершенно точно, что уровень холестерина у половины обследованных — повышенный. Тревожит то, что среди таких людей много молодежи. У нас сейчас есть очень хороший портативный аппарат, с помощью которого мы проводим тестирование буквально в течение пяти минут. На третьем месте среди факторов риска смерти стоит курение — 17 процентов. А вместе эти три показателя — давление, холестерин и курение — составляют 75 процентов.

— Это то, от чего наиболее вероятно можно скончаться преждевременно… Но все это знают, и тем не менее продолжают вести нездоровый образ жизни… Как, например, курильщика отучить?

— У нас есть аппарат, который определяет уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе. Мы также можем определить уровень насыщения крови кислородом и уровень содержания продуктов курения в моче. Когда человек видит изменения в легких не на плакате, а в своих личных лёгких — это, поверьте, дает эффект. Уже в течение прошлого года многие наши пациенты, крепко задумавшись над своим здоровьем, смогли отказаться от вредных привычек, и показатели у них сразу же улучшились.

— Главное — вовремя бросить?

— Да. И особенно радует, что над результатами тестов серьезно задумываются молодые люди, студенты. В этом возрасте многое делается неосознанно, из желания подражать каким-то кумирам, дымящим с экранов телевизоров, или своим ровесникам — курят и пьют «за компанию». Но когда эти неглупые ребята видят результаты тестов, они очень внимательно прислушиваются к нашим прогнозам. Бросают. Пусть даже десять человек бросят — это уже результат.

— Глядя на них, захотят еще десять друзей и подружек «встать на путь исправления», перейти на здоровый образ жизни, а там, глядишь, и в моду войдет — не курить… На что еще вы обращаете внимание?

— На обязательное употребление в пищу овощей. У нас как-то к ним несерьезно относятся, считают второстепенными продуктами. А это далеко не так, овощи очень полезны, и, как рекомендуют специалисты, употреблять их нужно ежедневно не менее шестисот граммов. Рекомендуем сбросить лишний вес. Этим «недугом» страдают после сорока лет почти все. Употребление алкоголя, недостаточная физическая активность — все это тоже факторы риска.

— Алексей Николаевич, есть какое-то взаимодействие или обмен информацией между центрами здоровья, созданными в области?

— Вся информация стекается в МИАЦ, все данные поступают туда в автоматическом режиме, а потом их выкладывают на специальном сайте Минздрава — там база данных по всем регионам, по каждому человеку есть зашифрованная информация…

— А какой в этом смысл?

— Наверное, это делается с расчетом на перспективу: когда у каждого жителя России будет своя электронная карта, можно будет в любом месте, где бы он ни оказался, мгновенно получить все данные о состоянии его здоровья.

— Это уже 22 век…

— Думаю, что это уже ближайшие перспективы.

— Сейчас уже можно сказать, где у нас в Брянске, в каком районе, больше здоровых людей?

— Там, где главы районов этому вопросу уделяют внимание, не считают его второстепенным, там и люди здоровее.

— И где же у нас такие?

— В Володарском районе. Там и спортом активнее занимаются и меньше поэтому болеют. У работников администрации района, например, показатели здоровья просто отличные…

— Не случайно, значит, там еще несколько лет назад появился лозунг: «Володарка — территория здоровья!» Сегодня его можно активно брать на вооружение всей области. А, кстати, Алексей Николаевич, сами-то вы как укрепляете здоровье?

— Хожу пешком.

— Пять километров в день?

— Иногда и больше. Использую для этого любую возможность. Зимой принципиально не пользуюсь машиной — не только из-за погоды и пробок: как только перестаю ходить пешком, сразу набираю вес. А ходьба — это и хорошая зарядка, и потеря лишних калорий: час ходьбы — минус триста калорий. Всем советую!

— Как в ваш центр здоровья попасть простому смертному?

— Можно позвонить по телефону и записаться на прием. Два номера: (4832) 64-75-75 и 66-66-76.

Владимир Волков

Категории:


Комментарии

---