Многие люди увлеченно ходят регулярно в салоны красоты для того, чтобы именно там приобрести стойкий, ровный и красивый загар. И никто всерьез не воспринимает все «за» и «против» процедуры.
Известно, что УФ-лучи в любом случае плохо влияют на кожу, вызывая преждевременное старение. В результате, у человека появляются морщины, а волосы становятся иссушенными и ломкими. Солярий обезвоживает кожу, может вызвать ожог.
Еще один недостаток солярия заключается в том, что он приводит к утолщению рогового слоя кожи. Это может спровоцировать сильную закупорку пор. Если вы не надеваете специальные защитные очки во время загара, можно повредить глаза.
Самый главный вред солярия — риск развития меланомы, злокачественной опухоли, поэтому прежде чем решаться на такие процедуры, всё-таки взвесьте все «за» и «против». Ведь не зря же в ряде европейских стран солярий запрещен для посещения подростками, не достигшими возраста восемнадцати лет. Для того чтобы позагорать в салоне красоты, молодым девушкам и юношам требуется письменное разрешение родителей. Такое возрастное ограничение объясняется участившимися случаями развития меланомы, рака кожи.
Если, несмотря на все предупреждения о вреде загара, вы решили, что без золотистого оттенка кожи вам не обойтись, постарайтесь обязательно соблюсти следующие правила.
Во-первых, перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом. Категорически противопоказано загорать людям, принимающим транквилизаторы и трициклические антидепрессанты, нестероидные болеутоляющие препараты, а также антибиотики. Эти препараты повышают светочувствительность кожи и могут спровоцировать аллергию. Кроме того, солярий противопоказан людям, имеющим много родинок на теле, так как он может спровоцировать перерождение родинки в злокачественную меланому — раковую опухоль, образующуюся во многих случаях на месте коричневого невуса (родинки) и состоящую из меланоцитов. Забудьте про солярий, если вы имеете онкологическую настороженность (эндометриоз, миоматозные узелки, мастопатия и др.).
Также к категории людей, которым не рекомендуется искусственный загар, относятся: беременные женщины и кормящие мамы; люди с бледной кожей, а также обладатели светлых и рыжих волос.
Временно нельзя посещать солярий женщинам в период менструаций, а также во время приема противозачаточных таблеток. Кроме того, существует ряд болезней, при которых солярий приносит вред, о пользе в данном случае говорить и не приходится:
- это острые заболевания, обострение хронических заболеваний;
- кровотечения;
- опухоли;
- тяжелые формы туберкулеза;
- гипертоническая и ишемическая болезнь;
- бронхиальная астма;
- нарушения эндокринной системы;
- заболеваниях крови;
- аллергии на солнечные лучи.
Если ваш лечащий врач дал «добро» на принятие «солнечных» ванн, ваша задача — как можно тщательнее отнестись к выбору солярия. Если владельцы солярия не поскупились и пригласили на работу специалистов, вам сразу же посоветуют загорать именно столько, сколько рекомендуется для людей вашего типа внешности — и ни секундой дольше. Если же вы услышите «сладкие речи» о том, что «в нашем солярии вы можете загорать целый час безо всякого вреда для здоровья», немедленно бегите оттуда!
Узнайте, когда в последний раз менялись лампы в солярии. Максимально допустимое время эксплуатации ламп — 540 часов. Если лампы заменялись недавно, сократите время пребывания в солярии: вероятность обгореть существенно увеличивается.
Перед тем, как залечь в капсулу, поинтересуйтесь, где находится кнопка экстренной остановки аппарата. Ощущение, что вы в любой момент можете по собственной воле прервать сеанс, придаст вам чувство уверенности.
Вам, конечно, известно, как ваша кожа реагирует на солнце, но индивидуальная реакция на солярий может все же немного отличаться от ожидаемой. Поэтому начать следует с очень небольшого количества времени и затем постепенно увеличивать время нахождения в солярии. В хорошем салоне вам сразу предложат шапочку, специальные солнцезащитные очки, пластиковые конусы, защищающие соски. Вы сможете с комфортом раздеться, вымыть руки, а перед капсулой будет уютно располагаться специальный коврик.
Перед сеансом загара удалите с кожи всю косметику. Снимите украшения. Не проводите в этот день косметические процедуры (чистку кожи, пилинг и т. д.): это очень большая нагрузка на кожу. Допустимы только питательные и увлажняющие маски после сеанса. Не посещайте перед сеансом загара баню или сауну — эти процедуры лишают кожу ее естественной защиты, и результатом «солнечной ванны» может быть ожог. Также перед сеансом не стоит мыться с мылом. Воспользуйтесь специальными средствами для загара в солярии. Их, скорее всего, можно будет приобрести в этом же салоне. Они усилят загар и сведут к минимуму вредные последствия.
Во время сеанса защитите волосы косынкой или шапочкой, а губы смажьте увлажняющим бальзамом. Прикройте грудь или хотя бы воспользуйтесь специальными наклейками для сосков: загар в области груди крайне вреден! Очень важное правило: никогда не загорайте в солярии два дня подряд! Несмотря на то, что всегда находятся любители позагорать в солярии двенадцать месяцев подряд, врачи не рекомендуют проводить серию сеансов чаще, чем два раза в год. В принципе, многие считают, что загар в солярии намного полезнее загара, полученного естественным путем, и, возможно, в чем-то они и правы: все-таки над конструкцией солярия поработали специалисты, к тому же каждый год появляются все более «продвинутые» и более безопасные модели. Если разумно подойти к дозировке сеансов, можно полностью забыть о риске солнечных ожогов. Еще необходимо отметить, что солярный загар зачастую ложится неравномерно, поскольку внутренние поверхности рук и ног загорают не так интенсивно, как поверхность остальных частей тела.
Какие критерии необходимо учитывать при выборе солярия? Солярий должен быть с лампами низкого давления (именно такими лампами оснащены все новейшие модели) и иметь туннелеобразную форму — площадь загара в таком солярии увеличивается на двадцать процентов. Солярии с лампами низкого давления рассчитаны на людей с любым типом кожи. Риск ожога с такими лампами равен нулю благодаря сбалансированной комбинации UVA- и UVB-лучей.
Должна соблюдаться чистота и гигиена — в промежутках между принятием отдельными посетителями «солнечных ванн» лежаки должны подвергаться основательной, но безвредной для организма дезинфекции.
Лампы должны быть «свежими». Если после двух — трех сеансов ваша кожа осталась белой, то, скорее всего, лампы в этом солярии меняли очень давно и они уже ни на что не годятся. Средний срок их службы составляет 400—500 часов.
Должны присутствовать специальные лампы для загара лица. Если таких ламп там нет, то, скорее всего, вы выйдете из солярия с красным носом.
Хорошая вентиляция, в том числе и наличие вентилятора в «головном конце» капсулы — это обязательно.
В идеале, в хорошем солярии должен быть специалист с медицинским образованием, который проведет консультацию и выработает вам индивидуальный график загара.
